让你幸福起来的赞美日记

作者:手冢千砂子

分类:心理学

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简介:

作者归纳多年助人心得,研发出“赞美日记”,融入所教授课程中,没想到竟出现惊人效果,许多人因此走出生命低谷,重获幸福。她研读了许多脑科学书籍,发现原来“赞美”能活化大脑,形成“赞美回路”。

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