不上火的生活

作者:佟彤

分类:保健养生

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简介:

 《不上火的好生活》图文并茂,内容系统,讲解了人体上火的各种症状,为大家提供了一些降火养生的方法,告诉人们如何调节情志活动和生活、饮食习惯,以保持生命之火保持旺而不过,使人体的阴阳平衡,以适应生、长、花、收、藏的规律,从而达到祛火、养生的目的。

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作者简介
佟彤 1987年,毕业于北京中医药大学中医系。 毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。 1995年,出版《体质与疾病的自我预测预防》(中国医药科技出版社)。 1998年,进入刚创刊的《北京晨报》,负责医学领域的新闻报道,采写的
目录

第一章 认识人体内的火
中医的“火”与“热”
先天之火与后天之火
火有实火与虚火之分
火有内火与外火之分
没有“火”,就没有生命
抗生素会伤人正常火力
百病皆由火作祟
少火让人长寿,壮火损害健康
五脏之火各不同
人体的三焦火
咽喉诸病,皆属于火
火大会损害身体的防御能力
火旺易引发糖尿病
火大会引起血压升高
火会引起心脑血管疾病
大火会引发吐血
五脏火大,易引发尿路感染
实火需清泻,虚火需清养
正常的“火”是新陈代谢的保证
水火平衡才能长寿