自我管理

书名:超级记忆力训练法

作者:刘志华

分类:自我管理

豆瓣评分:7

简介:

作者是大脑潜能思维开发培训专家,13年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中,他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共10章,第1章主要是了解我们的大脑,找出记忆力不好的原因;第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍;第3章主要是提升训练思维能力,打破固有的思维定式;第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍;第9章介绍了思维导图法的来源、绘制步骤、绘制规则及运用;第10章主要是成果检测。按照本书中的方法,练习21天后,每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。

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